Retraite Body & Mind Detox

Profitez de 5 jours, en petit groupe pour effectuer une détoxification profonde du corps et de l’esprit.

Calme, sérénité et ressourcement se mêleront pour un moment de détente totale.

// Un programme de jeûne detox pour une détoxification complète et un renouvellement profond des cellules du corps.

// Des débuts de journée avec des exercices doux et stimulants de yoga hatha ou yin à la place du yoga tantrique.

Accompagnement personnalisé et suivi individuel
Séances quotidiennes de yoga et méditation
1 séance d’acupuncture
2 séances de massage énergétique Chinois
Un guide pour les marches quotidiennes
Repas de jeûne hydrique (tisanes fraîches à volonté, extrait de jus et bouillon de légumes) + repas de reprise en fin de retraite
Logement en chambres et salle de bain à partager

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